Emotionele Intelligentie (EQ)
Emotionele Intelligentie (EQ)
Doel / beschrijving van de workshop
Niet alleen uw intellectuele en verstandelijke vermogens spelen een rol in het ontwikkelen van uzelf, ook het balanceren van uw emoties is een voorwaarde voor succesvolle ontplooiing. Emotionele intelligentie is het vermogen om uw emoties op de juiste manier voor uzelf in te zetten zodat u bereikt wat u wilt.Deze workshop gaat over zelfkennis, inlevingsvermogen en bewustwording in relatie tot uw emoties.
Inhoud en/of doelgroep
Voor een ieder die zichzelf op emotioneel vlak wil ontwikkelen (EQ
ontwikkeling) en effectiever wil omgaan met eigen en andermans
emoties.
Onderdelen zijn o.a.:
– Bewustwording van emoties
– Regelen van eigen emoties
– Zelfmotivatie
– Empathie (inlevingsvermogen)
Duur / Data: 3 dagdelen